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煎牛排熱量
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小胖林育羣瘦身有成,自己煎牛排、愛喝水讓他2年健康甩肉 ...
因為身體消化原型食物要消耗較多的熱量(這個過程稱為「攝食產熱效應」),一般來說,加工食品比較好吸收,所以其熱量幾乎被身體「照單全收」,而原型食物 ...
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