1. 在600g牛排(2cm厚)兩面均勻撒上6g的鹽,再撒多一點的黑胡椒粉,然後淋一點橄欖油抹勻。室溫靜置退冰30分鐘至室溫再煎。 · 2. 鑄鐵平底鍋洗淨,大火預熱5分鐘 · 3. 牛排放 ...
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