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煎牛扒教學 - Alisign

牛扒 2塊（每塊約250克） 鹽、黑胡椒碎及橄欖油適量烹調步驟： 用乾布或廚房紙抹乾牛扒。 燒烤盤均勻灑上少許橄欖油，用中火加熱約4分鐘。 牛扒放烤盤上，用中小火煎約1分鐘 ...

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