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【營事檔案】香蒜煎牛扒低脂低熱量 - 東網

最近更流行食石燒牛扒，是以燒熱的石塊代替鐵板烤熟牛扒。 ... 【香蒜煎牛扒】. 材料：. 西冷牛扒1塊. 蒜片適量. 蘆筍2條. 紅蘿蔔適量. 蘑菇4顆.

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