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煎牛扒技巧
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https://www.christinesrecipes.com/2008/02/garlic-black-pepper-sirloin-steak.html
蒜蓉黑椒煎西冷牛扒【自家秘方】Garlic Black Pepper Sirloin ...
蒜蓉黑椒煎西冷牛扒食譜 · 把西冷牛扒洗凈,抹乾後,用醃料醃15分鐘。 · 煎鑊燒紅下油,放下牛扒,把兩面煎至金黃色。 · 放洋蔥入鑊炒香至有少許金黃色,鋪在牛扒上面蓋好。
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