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大腸鏡檢查，正確清腸很重要！低渣飲食怎麼吃？重點整理一次 ...

... 燕麥、玉米、全麥麵包、全麥吐司、麥片、芋頭、地瓜、南瓜、山藥、綠豆、紅豆 ... 絞肉、寶寶細肉鬆、滷很嫩無筋的滷肉、清蒸魚片, 帶有筋或皮、油炸、油煎的肉類.

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