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外食族減重，蛋餅、漢堡別貪多！小心3大類早餐隱藏熱量地雷

早餐店人手一杯的紅茶、奶茶也要小心，用普通茶包大量沖泡的紅茶並不含太多茶類原有的保健功效，而奶茶也大多使用非純鮮奶的奶精、煉乳，可能含有反式 ...

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