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焯水是什麼意思？哪些食物先焯水更營養美味？

焯水 其實就是飛水，就是將食物放入水裡面燙，之後撈出採用其它的方法烹製，尤其是涼拌菜中必不可少的一個步驟，經過這樣處理的食物能夠乾淨無異味，能夠更 ...

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