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「焦油排出體外」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

便會下降到正常範圍，一星期內尼古丁便會完全排出體外，戒菸2至3週後 ..., 建議多食用含維生素B2和纖維素的食物，維生素B2能分解焦油里的苯並芘有害物，而纖維素可將分解物 ...

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