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征服焦慮(Overcoming Anxiety for Dummies) - 合記圖書出版社

本書可教你分辨什麼感覺是過度焦慮，什麼是正常的焦慮，並提供一些自我緩解的方法幫助你擺脫焦慮的束縛，對於想要提升生活品質的讀者是一本不可錯過的好書。

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