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面對疫情人心惶惶？8款精油有助安定心神、提升免疫力

自古以來就是安神藥草，光是聞到香氣就可以舒緩焦慮情緒。可用薰衣草2滴、佛手柑2滴、苦橙葉2滴薰香幫助安眠。 (薰衣草具有安神、放鬆助眠的功效，是 ...

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