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失眠不要來！打造從45歲開始到70歲後都能好好入睡的生活習慣─50+ ...

因此，除非是漸進式的失眠，長者睡不著可能是重大疾病的徵兆，不可小覷。 如果非得吃安眠藥，該怎麼吃才安全？ 「吃安眠藥會早死嗎？」、「長期服用安眠藥 ...

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