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失眠怎麼辦？專家解決失眠10方法，失眠原因一次看- 康健雜誌

失眠怎麼辦-焦虑失眠-失眠中醫-失眠定義-失眠原因-. 圖片來源/ Pexles ... 失眠、睡不著，不僅痛苦，還會影響白天活動。失眠的定義是什麼？

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