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你也受失眠所苦嗎？真的！這10 招成功幫助90% 以上的人輕鬆睡| Health ...

我平時閒閒沒事做，偶爾吃大餐、看電影、讀小說，一到半夜，就翻來覆去睡不著… ... 生活壓力大，精神焦慮、因身體原因長期服用某種藥物等，都可能成為你失眠的導火線。

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