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為甚麼會焦慮又失眠？原來生活大事件會影響身心和睡眠，失眠的治療方 ...

我有一天嘗試不吃藥，結果好難睡，隔天心臟還一直亂跳，這樣到底怎麼辦？」這些問題剛好都是焦慮症合併失眠患者很常問我的問題，每天從早到晚大概被問 ...

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