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【認識失眠】睡不著怎麼辦？改善失眠不再熊貓眼

對於專業的精神科醫師來說，根治失眠的關鍵，就在於找到失眠的原因，在台灣，常見失眠的原因如心理及疾病( 高壓力環境、備感壓力事件發生、焦慮症、恐慌症、憂鬱症、情緒 ...

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