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抗憂鬱你也可以用飲食治療！ - 健康醫療網

日常生活中有許多方法可以消除這些症狀，像是家人鼓勵、支持、放鬆心情、參與休閒 ... 焦慮之用，也就是當血清素功能不足、分泌量不夠或作用不良時即會造成憂鬱症。

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