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焦慮症失眠怎麼辦
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焦慮失眠症:入睡困難和頻繁覺醒;多夢易醒 - 中文百科知識
焦慮性失眠的病因多數由於精神緊張,工作或思想壓力大、生氣,環境變化等因素,有的焦慮症患者常常說心煩意亂,坐立不安,心理緊張、睡眠不下、胡思亂想,並引發頭痛失眠, ...
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