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焦慮忘記呼吸
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三級警戒一直延,長期在家小心出現「隔離症候群」!你有中招 ...
胸悶/胸痛/覺得喘、呼吸不到空氣/心悸或心臟亂跳 ... 最近運動量不足,長期居家坐著工作或追劇,緊張焦慮或失眠,造成整體腸胃蠕動消化變差有關。
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