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焦慮忘記呼吸
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讀《四時瑜伽》:當你很焦慮很焦慮的時候,記得呼吸 - 海苔熊 ...
你是一個習慣性憋氣的人嗎?剛好我跟柯采岑都是,一不小心就會忘記呼吸。不過,她說這世界有「憋氣可以抵達的地方,也有憋氣無法抵達的地方」,所以真 ...
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