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再大的壓力也不要忘記呼吸那樣會損傷你的心臟 - 希望之声

不要忘记呼吸（图片来源：pxhere） ... 如果我們的呼吸能夠真正達到順其自然的地步，壓力和上台焦慮所引發的作用，就可以有效地被擋下來。

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