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焦慮型依戀
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【專欄】為何我們需要瞭解自己的依戀風格?以焦慮感為例
很多人剛知道自己是不安全依戀的焦慮型或逃避型,甚至更複雜的紊亂型(焦慮加逃避),會產生一種恐慌感。「是不是我這樣就處理不好關係?」有種被宣判為瑕疵品的感覺。
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