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焦慮型依戀改善
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從《終將成為妳》看不安全型依戀:焦慮依附x逃避依附者
不安全型依戀:分為焦慮型、逃避型以及混亂型(焦慮-逃避型)。 ... 焦慮會迫使人們覺醒,跳出舒適圈、改善己身技能、提升工作表現,是一種有益的 ...
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