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(分享)無醣減肥法&(推薦)減肥者中如果有視"澱粉類"為地雷區者

在此特地介紹哪些食物是澱粉類，又澱粉類食物與我們的生命又有何麼樣的關連。就一般正常飲食而言，醣類、脂肪、蛋白質的熱量比例分別為60%、26%與14% ( 這 ...

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