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無麩質飲食真的比較健康嗎？研究：增13 % 糖尿病風險

因此像是所有麥類做成的食物都包含麩質，包括麵包、餅乾、蛋糕、麵條、水餃皮、包子皮、早餐穀片、燕麥片等等。 近年來搭上了養生的風氣，無麩質食品越來 ...

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