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只有天空是他的對手！大谷翔平「雙刀流」強大的3個秘密

... 若是外食則盡可能選擇高蛋白、低脂肪的漢堡，並以生菜取代麵包。 ... 後，他戒掉歐姆蛋，改以無麩質飲食為主，這是他新球季建立肌肉的部分因素。

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