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調味料也要注意!3招無麩質飲食避開地雷營養n次方

近年流行無麩質飲食，有不少食品品牌推出無麩質食品，亦有不少明星奉行「無麩質飲食減肥法」，但到底無麩質飲食真的能減肥嗎？ 風險較高，因為戒掉含有麩質的食物如全 ...

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