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無麩質燕麥片ptt
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別只是傻傻跟風!你了解「無麩質Gluten-free飲食法」嗎?營養師
如義大利麵、披薩、啤酒、部份燕麥、起司、三明治等,甚至醬料、蛋糕、麵包、餅乾與蛋糕等精緻食物,而改以馬鈴薯、玉米、蔬菜、肉類、豆類、堅果、乳品、雞蛋、海鮮、米類 ...
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