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酪梨熱量高但有8大功效，酪梨保存、料理、禁忌一次看

酪梨還沒有熟成，絕對不能放進冰箱。而且 酪梨一經冷凍，口感會打折 ... 奶油30克、鹽1克、胡椒粉少許. 做法：. 雞腿醃一點鹽與胡椒後用棉繩綁成圓筒狀。

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