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酪梨熱量高但有8大功效，酪梨保存、料理、禁忌一次看

研究發現，糖尿病患者實施「高單位單元不飽和脂肪酸」飲食搭配酪梨，有助於控制血糖、三酸甘油酯。 推薦閱讀：膽固醇過高？ ... 海苔與白飯上，可撒點芝麻 ...

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