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10大堅果的食用禁忌4類人千萬別吃

坚果,食用禁忌. ... 高熱量高脂肪是它們的特性，但是堅果含有的油脂雖多，卻多以不飽和脂肪酸為主。 ... 堅果，對准媽媽身體保養和胎兒發育雖然有諸多好處。

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