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堅果當零食不怕胖？小心囤油陷阱！營養師教你自製2道清爽小 ...

相信許多重視健康的朋友，這時候多會拿出香酥、脆口的堅果當零食。 ... 提到，民眾在購買堅果種子類食物時，也建議應挑選無調味、未油炸的產品為佳。

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