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日本人的「長壽水果」無花果怎麼吃？無花果好處和禁忌

無花果營養豐富，無花果功效包括促進消化、控制血糖、減低患上心臟病的風險。除了吃新鮮無花果外，也有不少人會選購無花果乾來當小食或煲湯，無花果乾保留 ...

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