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無肉飲食
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最佳減重飲食法:彈性素食!營養師:穩降體重,還助防三高
... 、癌症、痛風等,且因為彈性素食是以蛋奶素進行,可提供人體足夠需求的非植物性營養,因此在確實執行下,即便沒吃肉也不會有營養失衡或缺乏的問題。
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