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無肉飲食
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別再「無肉不歡」,吃素後8種好處從皮膚到腸道都看得見
但無肉飲食仍然是種健康的飲食習慣,因為如果你沒有食用含有動物產品的食物。 甩掉好幾公斤. 停止吃肉的人每月可能會失去4.5公斤,因為身體會停止吸收肉類中的脂肪。 腸 ...
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