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不吃肉貧血無力？這些「素食天然食材」也能補充維他命B12

圖1: 越來越多人採用少肉/無肉的素食飲食，讓自己的心血管疾病、癌症機率降低. 根據《哈佛健康雜誌》報導，相較於肉食者，素食者的膽固醇指數和血壓 ...

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