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無繩跳繩減肥！是真的嗎？到底有沒有用？ | PTT新聞

無繩跳繩 減肥！是真的嗎？到底有沒有用？ 公開日: 2018-12-15. 播放GIF. 「. 跳躍的高度一般是幾厘米左右是最好的，對身體來說也是很好的適應力，對於大部分人來說， ...

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