推z36963zat: 無繩跳繩會訓練前臂的肌力跟手腳協調性阿,怎會沒用06/23 13:12 推wac08 ... (來一杯摩卡吧) 看板: MuscleBeach 標題: Re: [建議] 跳跳繩減肥SUPER有用!
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