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[問題] 跳繩燒卡效率？ - fitness | PTT消費區

板上各位巨巨好， 小弟最近用跳繩進行有氧，使用的這種無繩跳繩，它有計數器，基本上跳一下轉一圈 ... 14 F →ZincSaga: 所以跳繩的燒卡效果到底如何啊?

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