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跨出的每一步都猶豫不決認識腳背痠痛！

長時間不運動，造成腳背肌肉萎縮，如果突然進行激烈的運動，像是登山、打羽球等運動，就會使腳背肌肉受到刺激而疼痛。 3.鞋子不合腳: 許多人因為方便常常 ...

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