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抹茶控注意！這樣喝強力速瘦 - World Gym Blog

抹茶 豆漿拿鐵 食材：抹茶粉1小匙、無糖豆漿130 ml、溫開水(適量)、低脂牛奶120 ml、蜂蜜(適量)。 步驟： (1)用溫開水泡抹茶(約50度)。 (2)把無糖豆漿 ...

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