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嬰幼兒這樣吃健康100分: 精心設計幫助孩子成長發育的70道營養料理

5 幫助孩子的食譜腸胃消化 另外,優酪乳及優格等發酵奶類,含有乳酸菌、比菲德氏菌 ... 市售的優格及優酪乳熱量、糖分都偏高,最好每天攝取不超過300c.c.,如果能選擇無糖 ...

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