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夏天私密處又悶又癢？婦科醫師大推「4食材」預防陰道感染 ...

她也說，選擇天然、無糖或低糖的優格，就有最佳的益生菌效益。 ... 高纖維食物，如全麥麵包、胡蘿蔔、蘆筍、菠菜、南瓜等，有助促進腸道健康和免疫 ...

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