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【消委會咖啡推薦】7款咖啡豆及即溶咖啡粉推薦！選購 ...

低GI即代表低升糖指數，由於高GI值的食物會讓我們血糖加快，增加肥胖風險，所以在低GI澱粉飲食當中，早上以一杯黑咖啡配合低GI食物最好不過。例如全穀類食物、蘋果等，加速 ...

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