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無糖茶代替水可以嗎？熱量多少？一文解答所有你的無糖茶疑問！

喝純無糖茶完全不會有熱量，但只要開始加入精緻糖，熱量就會快速竄高，而即使有加入牛奶、配料，無糖類還是比有糖類熱量高出許多。 低熱量的健康下午茶，可以參考這篇： 6 ...

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