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運動完要喝「運動飲料」？ 專家搖頭...無糖豆漿也出局！

對此，《Taiwan Nutrition臺灣營養》指出，「運動飲料」的目的是爲了補充在運動時 ... 中亦提醒民衆，健身完要喝「低糖（含糖）的豆漿」取代無糖豆漿，因爲運動後飲食 ...

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