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喝豆漿可以減肥嗎？白豆漿、黑豆漿、鹹豆漿哪一個才不會胖

... 約75大卡，而黑豆漿的熱量高一點點，約80大卡，看的出來「無糖」，熱量都控制在100大卡以下；但如果是有糖豆漿，不管是哪一種，熱量將近132大卡！

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