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一個人的優雅煮食 - 第 122 頁 - Google 圖書結果

食材奇異果 2顆無花果 1顆大燕麥片 30g 無糖豆漿 200ml 奇亞籽 1大匙食用花可略調味料蜂蜜 2小匙作法 1 將奇異果一顆切成薄片、另一顆切小丁;無花果亦是切片待用。

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