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糖尿病早餐怎麼吃？早餐飲品聰明搭配 - 智抗糖部落格

今天智抗糖要針對常見的飲品，像是牛奶、優酪乳、黑咖啡或是無糖豆漿等， ... 因為乳製品含有天然的乳糖，所以也屬於含醣食物；不過升糖指數( GI 值) ...

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