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注意力不足狀況有解營養師列「3日菜單」擺脫收假症候群| 蕃新聞

早餐：無糖豆漿+ 燻雞蔬菜全麥蛋餅 ．午餐：雞胸肉健康便當+ 無糖綠茶 ．下午茶：85%黑巧克力3小片+ 薄荷茶 ．晚餐：茄汁鯖魚+ 糙米飯.

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